肌のくすみやシミそばかすが大変！
40代にもなるとお肌のあらゆる所にガタがきてしまいまして。
気がついたらハリやツヤが失われており、もうスッピンで出歩くことは皆無です。
朝起きたときに旦那に、「誰かと思った…」と言われるほどスッピンがモンスターな私。
それを言われる度に毎回はっ倒しているんですが、40代のスッピンなんてそんなもんです！
肌のくすみやシミそばかす、至る所に居たる物が出来て、コンプレックスの固まりであります！
たるみも酷くなってきた…
この前鏡をじっくり見てみたら、目元の小じわやたるみなんかも昔に比べて明らかに増えていました！
ただただ単純にショックだったんですけど、寄る年波には勝てない、出来た物はしょうが無いから対応策を行っている最中です。
たるみの場合は結構表情筋トレーニングでどうにかなることも多いので、普段から表情筋をフル活用して、筋肉からたるみを防いでいます。
表情筋トレーニングするときには、とにかく遠慮せずに思いっきり顔を動かすのがポイントです。
恥ずかしがっているうちに気がついたらたるみはどんどん増えてしまいますので、たるみを増やしたく無いという方こそ、すぐにでも始めてみて下さい。
やり方はとっても簡単！
大きく口を開けて、あいうえおの口を作るだけでOKです！
これを何度かやってみることで、明らかに表情筋の動き方も変わりますし、たるみが目立ちにくくなります。
保湿ケア強化中！根本ケアを大切に
40代になると潤いがどんどん失われてしまって、気がついたらカサカサなお肌に。
出先で自分のカサカサお肌を見たときにびっくりしちゃって、どうにかくたびれたお肌を治そうと画策中です。
色々と調べた結果、やっぱり保湿ケアをしっかりしないといけないんだと言うことを改めて実感しまして、保湿ケアを強化しています。
スキンケア商品は高い商品を使えば良いってことじゃ無くて、使い方が大切。
化粧水は常温にしてから肌に浸透するようにパッティングすること、これでもかって言うくらい化粧水を使ったら必ず乳液やクリームで蓋をすること。
この2つを守るだけでも、肌の潤いキープ力が全然変わりました。
メイクでアラをごまかす！
やっぱり一番はメイク術！
根本ケアには時間がかかるので、根本ケアをしつつも、日頃からこんなメイクを取り入れてます。
まずはシワやシミを隠すために欠かせないコンシーラー。
コンシーラーやファンデーションは自分の肌よりも1トーン暗い色を使うと、肌が綺麗にみえると聞いて試してみました。
確かに、明るい色を無理してつかうよりもグンとナチュラルで、ケアなんかもカバー力がアップするのでおすすめです！
次にたるみですが、最近私が使っているのがたるみを引っ張るテープ！
顔の横側からテープで引っ張ってたるみを無くす方法なんですけど、これが思いの外良かったです！
ナチュラルにたるみが無くなりますし、余程顔を大きく動かさなければ簡単にはテープも取れませんので、顔の左右に貼っても安心！
こんな風に、メイク次第で40代のお顔のアラって、実は大分隠せます。
今はまだ勉強中なんですが、いつまでも綺麗であるために、メイクアップの魔法はしっかり勉強していきたいです。